Zur Gesundheit gehört mehr als nur Ernährung !!!
Gesundheit ist das wichtigste Gut!
Ein ganzheitlicher Ansatz, der individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse
jedes Einzelnen eingeht, ist essenziell.
Letztlich trägt ein solcher individueller Ansatz dazu bei, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern
und die Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Schlaf
Ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf trägt nicht nur zur physischen
Erholung bei, sondern hat auch einen erheblichen Einfluss auf unsere geistige
Gesundheit. Ein gesunder Schlafrhythmus unterstützt die Konzentration, das Gedächtnis und die emotionale Stabilität. Mangelnder Schlaf hingegen kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen. Daher ist es wichtig, Schlafgewohnheiten zu pflegen, um die Gesundheit zu fördern und ein aktives, erfülltes Leben zu führen.
Erholung
In der heutigen, hektischen Welt ist es wichtig, regelmäßig Momente der Ruhe und
Besinnung einzuplanen, um den Stress abzubauen und die mentale sowie körperliche
Gesundheit zu fördern.
Die innere Ruhe finden und die Lebensqualität erheblich steigern ist daher auch wichtig für das Immunsystem und das
Risiko für diverse Krankheiten. Daher sollte Entspannung ein fester Bestandteil unseres
Lebensstils sein, um langfristig gesund zu bleiben.
Umweltgifte
Umweltgifte stellen eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit der Menschen dar. Diese schädlichen Substanzen gelangen durch Industrieabfälle, Pestizide und Luftverschmutzung in unsere Umwelt und können eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verursachen. Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um die Belastung durch Umweltgifte zu reduzieren und das Bewusstsein für deren Auswirkungen auf die Gesundheit zu schärfen.
Preisliste Ganzheitliche Gesundheitsberatung
bestehend aus Ermährung, Gesundheit & Bachblüten
Erstberatung
Anamnese
Zieldefinition
Analyse von Ernährung, Bewegung, Stress & Lebensstil
ggf. Fragebogen Bachblüten
(ca. 120 Minuten)
ab 139,- €
Folgeberatung
Reflexion
Anpassung der Maßnahmen
Motivation
ab 75,- €
Intensivpaket
Erstberatung
4 Folgetermine
Wöchentlicher Kurz-Check per Nachricht
ab 420,- €