Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine ausgewogene
Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen ist, kann helfen, das Risiko für zahlreiche Krankheiten zu reduzieren. In Deutschland legt man besonderen Wert auf regionale und saisonale Produkte, um die Qualität der Nahrung zu gewährleisten. Vollkornprodukte, Obst und Gemüse sollten die Basis unserer
täglichen Mahlzeiten bilden, während der Konsum von Zucker und gesättigten Fetten in Maßen gehalten werden sollte. Die Förderung eines bewussten Essverhaltens ist ebenfalls wichtig, um ein gesundes Körpergewicht zu
erreichen und langfristig zu halten.
Gesundheit durch Ernährung
Ein ausgewogenes Ernährungskonzept ist der Schlüssel zu einem vitalen Leben. Bei mir lernen Sie, wie Sie durch bewusste Ernährung Ihr Wohlbefinden steigern können. Lassen Sie sich von mir beraten und entdecken Sie die positiven Effekte einer angepassten Ernährung. Alle Beratungen finden ganz individuell statt, auf Ihre Wünsche und Gegebenheiten.
Ihre LaVita-Partnerin vor Ort!
Gerne berate ich Sie.
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf, damit ich Sie ausführlich beraten kann.
Auch gerne falls Sie erst einmal keine Beratung wünschen, gerne meine Partner-ID: 394851 einfach bei Ihrer Bestellung angeben und für weitere Bestellungen Vorteile sichern.
Preisliste Ernährungsberatung
Erstberatung
Ausführliche Anamnese
Zieldefinition
erste Handlungsempfehlungen
(ca. 90 Minuten)
ab 75,- €
Folgeberatung
Fortschrittskontrolle
individuelle Anpassung
(ca. 30-45 Minuten)
ab 40,- €
Impulsberatung
für konkrete Einzelfragen
(maximal 30 Minuten)
ab 39,- €
Starterpaket
Ideal für nachhaltige Veränderungen
Erstberatung
3 Folgetermine
E-Mail-Support zwischen den Terminen
ab 189,- €
Intensivpaket
Erstberatung
6 Folgetermine
Wöchentlicher Kurz-Check per Nachricht